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The Modern Apothecary, Ratgeber von Gabriel Weil, Brendan Murdock
Traditionell hatten Apotheker einen Platz für Heilung innerhalb der Gemeinschaft. Praktizierende betrachteten Gesundheit aus einer ganzheitlichen Perspektive, und die Patienten erhielten personalisierte Praktiken zur Unterstützung von Körper und Geist. In "The Modern Apothecary" erkunden Brendan Murdock und Gabriel Weil von der in London ansässigen Wellness-Marke Anatome bedeutende Wohlfühlpraktiken der Vergangenheit durch zentrale Zeitlinien. Sie enthüllen fünf Säulen des Wohlbefindens: Schlaf, Balance, Bewegung, Fokus und Ernährung, und zeigen, wie die Verbesserung dieser Bereiche häufige Probleme wie Stress, schlechte Darmgesundheit und Schlaflosigkeit lindern kann. Dieses Buch beleuchtet die heutigen Wohlfühl-"Schurken", wie Arbeitsplatzangst oder übermässige Bildschirmzeit, und veranschaulicht Praktiken zur Optimierung des Wohlbefindens. Es demonstriert auch, wie man die Kraft von 22 einzigartigen Botanicals für ganzheitliche Gesundheit nutzen kann. Durch die Kombination von Natur und Wissenschaft mit wiederbelebten Ritualen der Vergangenheit können Sie entdecken, wie Sie diese Prinzipien und Routinen der Selbstfürsorge in Ihren Lebensstil integrieren, um die Gesundheit zu unterstützen, das Wohlbefinden zu verbessern und Ruhe wiederherzustellen.
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Murdock, Brendan: The Modern Apothecary
The Modern Apothecary , How to harness the power of botanicals to support your health and improve wellbeing , > , Erscheinungsjahr: 20240118, Produktform: Leinen, Autoren: Murdock, Brendan~Weil, Gabriel, Seitenzahl/Blattzahl: 223, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Herbal Medications, Keyword: wellbeing; anatome; apothecary; wellness; self care; sleep; health; balance; movement; focus; diet; botanicals; stress; gut health; insomnia; calm, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Allergie / Ratgeber~Englische Bücher / Sachbuch / Esoterik, Grenzwissenschaften~Heilkräuter~Heilpflanze / Heilkräuter~Kräuter / Heilkräuter~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Herzerkrankungen~Kräutermedizin und Heilmittel~Kochen: spezielle Diäten~Alternativmedizin, Imprint-Titels: Kyle Books, Warengruppe: HC/Esoterik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 258, Breite: 212, Höhe: 26, Gewicht: 1050, Produktform: Gebunden, Genre: Importe,
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Daredevil Modern Era Epic Collection: The Murdock Papers, Taschenbuch von Brian M. Bendis, Turnaround, 978-1-302-96696-6Daredevil Modern Era Epic Collection: The Murdock Papers, Taschenbuch Von Brian M. Bendis, Turnaround, 978-1-302-96696-6, Seitenanzahl: 43257,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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